Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat only, cooked, fried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine29g67.1% dell'energia
Grassi11.6g26.9% dell'energia
Carboidrati2.6g6.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.2g
Proteine
29g (67.1%)Grassi
11.6g (26.9%)Carboidrati
2.6g (6.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine29.0g
Grassi11.6g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine58%
Grassi totali18%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat only, cooked, fried offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 29g di proteine, 11.6g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti