Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine16.7g47.7% dell'energia
Grassi18.3g52.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.0g
Proteine
16.7g (47.7%)Grassi
18.3g (52.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine16.7g
Grassi18.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine33%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, raw contiene 237 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 18.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti