Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas16.7g47.7% de la energía
Grasas18.3g52.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.0g
Proteínas
16.7g (47.7%)Grasas
18.3g (52.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas16.7g
Grasas18.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas33%
Grasas totales28%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, raw proporciona 237 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 18.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes