Poultry Products

Chicken breast tenders, breaded, uncooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine14.7g32.3% dell'energia
Grassi15.8g34.7% dell'energia
Carboidrati15g33.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
14.7g (32.3%)
Grassi
15.8g (34.7%)
Carboidrati
15g (33.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine14.7g
Grassi15.8g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine29%
Grassi totali24%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken breast tenders, breaded, uncooked mostrano 263 calorie per 100g. Offre 14.7g di proteine, 15.8g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZincSodium