Poultry mixed dishes
Meat loaf made with chicken or turkey
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine18.8g55.0% dell'energia
Grassi7.3g21.3% dell'energia
Carboidrati8.1g23.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
18.8g (55.0%)Grassi
7.3g (21.3%)Carboidrati
8.1g (23.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine18.8g
Grassi7.3g
Carboidrati8.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine38%
Grassi totali11%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Meat loaf made with chicken or turkey mostrano 172 calorie per 100g. Offre 18.8g di proteine, 7.3g di grassi totali e 8.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti