Poultry mixed dishes
Meat loaf made with chicken or turkey
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías172kcal / 100g
Proteínas18.8g55.0% de la energía
Grasas7.3g21.3% de la energía
Carbohidratos8.1g23.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.2g
Proteínas
18.8g (55.0%)Grasas
7.3g (21.3%)Carbohidratos
8.1g (23.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías172kcal
Proteínas18.8g
Grasas7.3g
Carbohidratos8.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas38%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Meat loaf made with chicken or turkey muestra 172 calorías por 100g. Ofrece 18.8g de proteínas, 7.3g de grasas y 8.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes