Poultry mixed dishes

Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine9.8g41.2% dell'energia
Grassi3g12.6% dell'energia
Carboidrati11g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
9.8g (41.2%)
Grassi
3g (12.6%)
Carboidrati
11g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine9.8g
Grassi3.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal contiene 111 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 3g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A