Poultry mixed dishes
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein9.8g41.2% der Energie
Fett3g12.6% der Energie
Kohlenhydrate11g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
9.8g (41.2%)Fett
3g (12.6%)Kohlenhydrate
11g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein9.8g
Fett3.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal enthält insgesamt 111 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.8g Protein, 3g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten