Poultry mixed dishes
Chicken or turkey salad, made with mayonnaise
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine13.9g39.0% dell'energia
Grassi18.8g52.8% dell'energia
Carboidrati2.9g8.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.6g
Proteine
13.9g (39.0%)Grassi
18.8g (52.8%)Carboidrati
2.9g (8.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine13.9g
Grassi18.8g
Carboidrati2.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine28%
Grassi totali29%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken or turkey salad, made with mayonnaise mostrano 235 calorie per 100g. Offre 13.9g di proteine, 18.8g di grassi totali e 2.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti