Poultry mixed dishes
Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine13.6g58.6% dell'energia
Grassi4.7g20.3% dell'energia
Carboidrati4.9g21.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.2g
Proteine
13.6g (58.6%)Grassi
4.7g (20.3%)Carboidrati
4.9g (21.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine13.6g
Grassi4.7g
Carboidrati4.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine27%
Grassi totali7%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing mostrano 116 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 4.7g di grassi totali e 4.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti