Poultry mixed dishes
Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas13.6g58.6% de la energía
Grasas4.7g20.3% de la energía
Carbohidratos4.9g21.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
13.6g (58.6%)Grasas
4.7g (20.3%)Carbohidratos
4.9g (21.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas13.6g
Grasas4.7g
Carbohidratos4.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas27%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing muestra 116 calorías por 100g. Ofrece 13.6g de proteínas, 4.7g de grasas y 4.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes