Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine5.3g20.7% dell'energia
Grassi5.7g22.3% dell'energia
Carboidrati14.6g57.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.6g
Proteine
5.3g (20.7%)Grassi
5.7g (22.3%)Carboidrati
14.6g (57.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine5.3g
Grassi5.7g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce contiene 131 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 5.7g di grassi e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti