Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines5.3g20.7% de l'énergie
Lipides5.7g22.3% de l'énergie
Glucides14.6g57.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.6g
Protéines
5.3g (20.7%)
Lipides
5.7g (22.3%)
Glucides
14.6g (57.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines5.3g
Lipides5.7g
Glucides14.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce contient au total 131 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 5.7g de graisses et 14.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A