Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas5.3g20.7% de la energía
Grasas5.7g22.3% de la energía
Carbohidratos14.6g57.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.6g
Proteínas
5.3g (20.7%)Grasas
5.7g (22.3%)Carbohidratos
14.6g (57.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas5.3g
Grasas5.7g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce proporciona 131 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 5.7g de grasas y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes