Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine8.1g28.1% dell'energia
Grassi5.2g18.1% dell'energia
Carboidrati15.5g53.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.8g
Proteine
8.1g (28.1%)Grassi
5.2g (18.1%)Carboidrati
15.5g (53.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine8.1g
Grassi5.2g
Carboidrati15.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce mostrano 142 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 5.2g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti