Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine4.8g20.1% dell'energia
Grassi6.8g28.5% dell'energia
Carboidrati12.3g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
4.8g (20.1%)
Grassi
6.8g (28.5%)
Carboidrati
12.3g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine4.8g
Grassi6.8g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy contiene 127 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 6.8g di grassi e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A