Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein4.8g20.1% der Energie
Fett6.8g28.5% der Energie
Kohlenhydrate12.3g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
4.8g (20.1%)Fett
6.8g (28.5%)Kohlenhydrate
12.3g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein4.8g
Fett6.8g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy enthält insgesamt 127 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 6.8g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten