Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas4.8g20.1% de la energía
Grasas6.8g28.5% de la energía
Carbohidratos12.3g51.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.9g
Proteínas
4.8g (20.1%)
Grasas
6.8g (28.5%)
Carbohidratos
12.3g (51.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas4.8g
Grasas6.8g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy proporciona 127 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 6.8g de grasas y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A