Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine6.1g23.3% dell'energia
Grassi5.2g19.8% dell'energia
Carboidrati14.9g56.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
6.1g (23.3%)
Grassi
5.2g (19.8%)
Carboidrati
14.9g (56.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine6.1g
Grassi5.2g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy mostrano 130 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 5.2g di grassi totali e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A