Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien130kcal / 100g
Protein6.1g23.3% der Energie
Fett5.2g19.8% der Energie
Kohlenhydrate14.9g56.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.2g
Protein
6.1g (23.3%)
Fett
5.2g (19.8%)
Kohlenhydrate
14.9g (56.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien130kcal
Protein6.1g
Fett5.2g
Kohlenhydrate14.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zeigen 130 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.1g Protein, 5.2g Fettgehalt und 14.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten