Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine5.6g23.5% dell'energia
Grassi6.6g27.7% dell'energia
Carboidrati11.6g48.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
5.6g (23.5%)
Grassi
6.6g (27.7%)
Carboidrati
11.6g (48.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine5.6g
Grassi6.6g
Carboidrati11.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 6.6g di grassi e 11.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A