Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas5.6g23.5% de la energía
Grasas6.6g27.7% de la energía
Carbohidratos11.6g48.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.8g
Proteínas
5.6g (23.5%)
Grasas
6.6g (27.7%)
Carbohidratos
11.6g (48.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas5.6g
Grasas6.6g
Carbohidratos11.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 6.6g de lípidos y 11.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A