Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine6.8g32.5% dell'energia
Grassi7.7g36.8% dell'energia
Carboidrati6.4g30.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.9g
Proteine
6.8g (32.5%)
Grassi
7.7g (36.8%)
Carboidrati
6.4g (30.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine6.8g
Grassi7.7g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 7.7g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A