Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas6.8g32.5% de la energía
Grasas7.7g36.8% de la energía
Carbohidratos6.4g30.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.9g
Proteínas
6.8g (32.5%)
Grasas
7.7g (36.8%)
Carbohidratos
6.4g (30.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas6.8g
Grasas7.7g
Carbohidratos6.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 7.7g de lípidos y 6.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A