Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine6.3g31.2% dell'energia
Grassi6.8g33.7% dell'energia
Carboidrati7.1g35.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.2g
Proteine
6.3g (31.2%)
Grassi
6.8g (33.7%)
Carboidrati
7.1g (35.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine6.3g
Grassi6.8g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing contiene 115 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 6.8g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A