Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine7.1g37.4% dell'energia
Grassi7.4g38.9% dell'energia
Carboidrati4.5g23.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
7.1g (37.4%)
Grassi
7.4g (38.9%)
Carboidrati
4.5g (23.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine7.1g
Grassi7.4g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy mostrano 112 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 7.4g di grassi totali e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A