Poultry mixed dishes
Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein7.1g37.4% der Energie
Fett7.4g38.9% der Energie
Kohlenhydrate4.5g23.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
7.1g (37.4%)Fett
7.4g (38.9%)Kohlenhydrate
4.5g (23.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein7.1g
Fett7.4g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy zeigen 112 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 7.4g Fettgehalt und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten