Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas7.1g37.4% de la energía
Grasas7.4g38.9% de la energía
Carbohidratos4.5g23.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
7.1g (37.4%)
Grasas
7.4g (38.9%)
Carbohidratos
4.5g (23.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas7.1g
Grasas7.4g
Carbohidratos4.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy muestra 112 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 7.4g de grasas y 4.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A