Poultry mixed dishes
Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie119kcal / 100g
Proteine9.8g46.9% dell'energia
Grassi7.2g34.4% dell'energia
Carboidrati3.9g18.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.9g
Proteine
9.8g (46.9%)Grassi
7.2g (34.4%)Carboidrati
3.9g (18.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie119kcal
Proteine9.8g
Grassi7.2g
Carboidrati3.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce offre un apporto di 119 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 7.2g di grassi e 3.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti