Poultry mixed dishes
Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías119kcal / 100g
Proteínas9.8g46.9% de la energía
Grasas7.2g34.4% de la energía
Carbohidratos3.9g18.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.9g
Proteínas
9.8g (46.9%)Grasas
7.2g (34.4%)Carbohidratos
3.9g (18.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías119kcal
Proteínas9.8g
Grasas7.2g
Carbohidratos3.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas20%
Grasas totales11%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce revela un aporte de 119 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 7.2g de lípidos y 3.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes