Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines9.8g46.9% de l'énergie
Lipides7.2g34.4% de l'énergie
Glucides3.9g18.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.9g
Protéines
9.8g (46.9%)
Lipides
7.2g (34.4%)
Glucides
3.9g (18.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines9.8g
Lipides7.2g
Glucides3.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines20%
Lipides totaux11%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce apporte 119 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 7.2g de lipides et 3.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A