Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine7.3g34.1% dell'energia
Grassi7.8g36.4% dell'energia
Carboidrati6.3g29.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.4g
Proteine
7.3g (34.1%)
Grassi
7.8g (36.4%)
Carboidrati
6.3g (29.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine7.3g
Grassi7.8g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce mostrano 120 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 7.8g di grassi totali e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A