Poultry mixed dishes
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein7.3g34.1% der Energie
Fett7.8g36.4% der Energie
Kohlenhydrate6.3g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.4g
Protein
7.3g (34.1%)Fett
7.8g (36.4%)Kohlenhydrate
6.3g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein7.3g
Fett7.8g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce zeigen 120 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 7.8g Fettgehalt und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten