Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine7.2g34.1% dell'energia
Grassi7.5g35.5% dell'energia
Carboidrati6.4g30.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
7.2g (34.1%)
Grassi
7.5g (35.5%)
Carboidrati
6.4g (30.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine7.2g
Grassi7.5g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy mostrano 119 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 7.5g di grassi totali e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A