Poultry mixed dishes
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein7.2g34.1% der Energie
Fett7.5g35.5% der Energie
Kohlenhydrate6.4g30.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
7.2g (34.1%)Fett
7.5g (35.5%)Kohlenhydrate
6.4g (30.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein7.2g
Fett7.5g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy zeigen 119 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.2g Protein, 7.5g Fettgehalt und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten