Poultry mixed dishes
Chicken or turkey and rice, no sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine6.5g22.2% dell'energia
Grassi5.8g19.8% dell'energia
Carboidrati17g58.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
6.5g (22.2%)Grassi
5.8g (19.8%)Carboidrati
17g (58.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine6.5g
Grassi5.8g
Carboidrati17.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken or turkey and rice, no sauce contiene 149 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 5.8g di grassi e 17g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti