Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and noodles with gravy

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine7g25.1% dell'energia
Grassi5.7g20.4% dell'energia
Carboidrati15.2g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
7g (25.1%)
Grassi
5.7g (20.4%)
Carboidrati
15.2g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine7.0g
Grassi5.7g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken or turkey and noodles with gravy mostrano 140 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 5.7g di grassi totali e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A