Poultry mixed dishes

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine10.3g35.5% dell'energia
Grassi8.1g27.9% dell'energia
Carboidrati10.6g36.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
10.3g (35.5%)
Grassi
8.1g (27.9%)
Carboidrati
10.6g (36.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine10.3g
Grassi8.1g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal contiene 157 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 8.1g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A