Poultry mixed dishes

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas10.3g35.5% de la energía
Grasas8.1g27.9% de la energía
Carbohidratos10.6g36.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.0g
Proteínas
10.3g (35.5%)
Grasas
8.1g (27.9%)
Carbohidratos
10.6g (36.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas10.3g
Grasas8.1g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal proporciona 157 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 8.1g de grasas y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A