Poultry mixed dishes

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie201kcal / 100g
Proteine10.9g28.1% dell'energia
Grassi9.9g25.5% dell'energia
Carboidrati18g46.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
10.9g (28.1%)
Grassi
9.9g (25.5%)
Carboidrati
18g (46.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie201kcal
Proteine10.9g
Grassi9.9g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion offre un apporto di 201 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 9.9g di grassi e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A