Poultry mixed dishes

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías201kcal / 100g
Proteínas10.9g28.1% de la energía
Grasas9.9g25.5% de la energía
Carbohidratos18g46.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.8g
Proteínas
10.9g (28.1%)
Grasas
9.9g (25.5%)
Carbohidratos
18g (46.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías201kcal
Proteínas10.9g
Grasas9.9g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion revela un aporte de 201 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 9.9g de lípidos y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A