Poultry mixed dishes

Chicken curry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine6.5g33.3% dell'energia
Grassi6.5g33.3% dell'energia
Carboidrati6.5g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
6.5g (33.3%)
Grassi
6.5g (33.3%)
Carboidrati
6.5g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine6.5g
Grassi6.5g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken curry contiene 107 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 6.5g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A