Poultry mixed dishes

Chicken curry

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas6.5g33.3% de la energía
Grasas6.5g33.3% de la energía
Carbohidratos6.5g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.5g
Proteínas
6.5g (33.3%)
Grasas
6.5g (33.3%)
Carbohidratos
6.5g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas6.5g
Grasas6.5g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chicken curry proporciona 107 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 6.5g de grasas y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A