Poultry mixed dishes

Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine10.4g29.2% dell'energia
Grassi5.6g15.7% dell'energia
Carboidrati19.6g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.6g
Proteine
10.4g (29.2%)
Grassi
5.6g (15.7%)
Carboidrati
19.6g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine10.4g
Grassi5.6g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine21%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal contiene 171 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 5.6g di grassi e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A