Poultry, Chicken & Turkey
TURKEY PATTIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine17.7g60.6% dell'energia
Grassi7.1g24.3% dell'energia
Carboidrati4.4g15.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.2g
Proteine
17.7g (60.6%)Grassi
7.1g (24.3%)Carboidrati
4.4g (15.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine17.7g
Grassi7.1g
Carboidrati4.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine35%
Grassi totali11%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY PATTIES offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.7g di proteine, 7.1g di grassi e 4.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti