Poultry, Chicken & Turkey
TURKEY PATTIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas17.7g60.6% de la energía
Grasas7.1g24.3% de la energía
Carbohidratos4.4g15.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
17.7g (60.6%)Grasas
7.1g (24.3%)Carbohidratos
4.4g (15.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas17.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos4.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas35%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY PATTIES revela un aporte de 142 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.7g de proteínas, 7.1g de lípidos y 4.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes