Poultry, Chicken & Turkey
TURKEY BURGERS, TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine20.5g77.9% dell'energia
Grassi4.5g17.1% dell'energia
Carboidrati1.3g4.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
20.5g (77.9%)Grassi
4.5g (17.1%)Carboidrati
1.3g (4.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine20.5g
Grassi4.5g
Carboidrati1.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine41%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY BURGERS, TURKEY offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.5g di proteine, 4.5g di grassi e 1.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti