Poultry, Chicken & Turkey

TURKEY BURGERS, TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines20.5g77.9% de l'énergie
Lipides4.5g17.1% de l'énergie
Glucides1.3g4.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
20.5g (77.9%)
Lipides
4.5g (17.1%)
Glucides
1.3g (4.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines20.5g
Lipides4.5g
Glucides1.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines41%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY BURGERS, TURKEY apporte 127 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.5g de protéines, 4.5g de lipides et 1.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C