Poultry, Chicken & Turkey
TURKEY BURGERS, TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein20.5g77.9% der Energie
Fett4.5g17.1% der Energie
Kohlenhydrate1.3g4.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
20.5g (77.9%)Fett
4.5g (17.1%)Kohlenhydrate
1.3g (4.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein20.5g
Fett4.5g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein41%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY BURGERS, TURKEY 127 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.5g Protein, 4.5g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten