Poultry, Chicken & Turkey
SPINACH & KALE PESTO SEASONED TURKEY SKEWERS, SPINACH & KALE PESTO SEASONED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine19.6g80.0% dell'energia
Grassi2.2g9.0% dell'energia
Carboidrati2.7g11.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.5g
Proteine
19.6g (80.0%)Grassi
2.2g (9.0%)Carboidrati
2.7g (11.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine19.6g
Grassi2.2g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine39%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH & KALE PESTO SEASONED TURKEY SKEWERS, SPINACH & KALE PESTO SEASONED contiene 116 kcal. Fornisce 19.6g di proteine, 2.2g di grassi e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti